巻かないキンパ まるごと冷凍弁当 韓国料理 一人暮らし 節約

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ざっくりですが今回のレシピはこちら↓

弁当5個分

・ご飯     3合
・ごま油    大さじ3
・ごま     大さじ5

・牛肉     200g
・砂糖     小さじ2
・醤油     小さじ2
・コチュジャン 小さじ2
・生姜おろし  5cm

・人参     1本半
・ごま油    小さじ2
・鶏ガラ粉   小さじ1/2
・塩      少々

・小松菜    1パック
・鶏ガラ粉   小さじ1/2
・ごま油    小さじ1
・塩      少々
・ごま     大さじ1

・卵      4個
・醤油     小さじ1/2
・砂糖     大さじ1
・塩      少々

・刻みつぼ漬け

・海苔

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