巻かないキンパ　まるごと冷凍弁当　韓国料理　一人暮らし　節約

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ざっくりですが今回のレシピはこちら↓

弁当５個分

・ご飯　　　　　3合
・ごま油　　　　大さじ３
・ごま　　　　　大さじ５

・牛肉　　　　　200g
・砂糖　　　　　小さじ２
・醤油　　　　　小さじ２
・コチュジャン　小さじ２
・生姜おろし　　５cm

・人参　　　　　１本半
・ごま油　　　　小さじ２
・鶏ガラ粉　　　小さじ1/2
・塩　　　　　　少々

・小松菜　　　　１パック
・鶏ガラ粉　　　小さじ1/2
・ごま油　　　　小さじ１
・塩　　　　　　少々
・ごま　　　　　大さじ１

・卵　　　　　　４個
・醤油　　　　　小さじ1/2
・砂糖　　　　　大さじ１
・塩　　　　　　少々

・刻みつぼ漬け

・海苔

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